DESCUBRA COMO PRESCREVER E ATENDER GESTANTES EM QUALQUER FASE DO PRÉ-NATAL
Entenda como escolher cada um dos exercícios e recomendações para o treinamento de força, aeróbico, mobilidade/flexibilidade. Obtendo mais segurança e confiança na prescrição de treinamento.
veja todas as informações abaixo:
A Certificação foi meticulosamente estruturada para dissipar as incertezas que treinadores e outros profissionais frequentemente enfrentam. Mais do que isso, ela oferece um guia passo a passo, claro e compreensível, para uma atuação segura e eficaz.
UM POUCO DO QUE É ABORDADO:
Início Seguro: Em que fase do pré-natal uma gestante pode começar a treinar? Quais exercícios são adequados para cada fase?
Abdominais na Gestação: Quais tipos de exercícios abdominais são seguros para gestantes? Eles variam ao longo dos trimestres?
Prevenção e Cuidado: Como podemos ajudar a prevenir a diástase gestacional? E qual a melhor forma de avaliar e aliviar dores na região pélvica durante a gestação?
Prescrição Abrangente: Como estruturar um treinamento aeróbico adequado? E quais são as melhores práticas para exercícios de mobilidade, flexibilidade e neuromotores?
e que são esclarecidas detalhadamente na Certificação.
Porém, isso é apenas a ponta do iceberg.
O material oferecido é abrangente e te prepara para atender gestantes
de forma integral, desde o início até o final da gestação.
Estas são apenas algumas das inúmeras dúvidas que recebemos e que são esclarecidas detalhadamente na Certificação.
Porém, isso é apenas a ponta do iceberg.
O material oferecido é abrangente e te prepara para atender gestantes de forma integral, desde o início até o final da gestação.
UM POUCO DO QUE É ABORDADO:
Início Seguro: Em que fase do pré-natal uma gestante pode começar a treinar? Quais exercícios são adequados para cada fase?
Abdominais na Gestação: Quais tipos de exercícios abdominais são seguros para gestantes? Eles variam ao longo dos trimestres?
Prevenção e Cuidado: Como podemos ajudar a prevenir a diástase gestacional? E qual a melhor forma de avaliar e aliviar dores na região pélvica durante a gestação?
Prescrição Abrangente: Como estruturar um treinamento aeróbico adequado? E quais são as melhores práticas para exercícios de mobilidade, flexibilidade e neuromotores?
e que são esclarecidas detalhadamente na Certificação.
Porém, isso é apenas a ponta do iceberg.
O material oferecido é abrangente e te prepara para atender gestantes
de forma integral, desde o início até o final da gestação.
Estas são apenas algumas das inúmeras dúvidas que recebemos e que são esclarecidas detalhadamente na Certificação.
Porém, isso é apenas a ponta do iceberg.
O material oferecido é abrangente e te prepara para atender gestantes
de forma integral, desde o início até o final da gestação.
SÃO CENTENAS DE DEPOIMENTOS:
(Todos os depoimentos que você verá ao longo da página são de alunos reais)
Até 2020, acredite ou não... não havia diretrizes endossando a prática de exercícios no primeiro trimestre.
Quando finalmente o colégio americano de obstetras e ginecologistas decidiu abordar o tema. E o engraçado foi que começaram apontando que as gestante só podiam treinar depois das primeiras 12 semanas de gestação…
Felizmente, este equívoco foi rapidamente corrigido. Essa é a recomendação atual:
É FUNDAMENTAL QUE AS GESTANTES COMECEM OU CONTINUEM SEUS EXERCÍCIOS NAS PRIMEIRAS SEMANAS DE GESTAÇÃO, ESPECIALMENTE SE ANTERIORMENTE ERAM SEDENTÁRIAS.
E mais:
Antes era contra indicado que a gestante sedentária praticasse exercícios em qualquer fase da gestação e graças a evidências científicas isso foi completamente derrubado com muito sucesso!
NÃO SÓ PODE, COMO DEVE!
Ai eu te pergunto… Porque ainda existem tantos mitos e tabus em pleno 2023 envolvendo exercícios na gestação?
PORQUE MUITOS PROFISSIONAIS NÃO SE ATUALIZAM (incluindo, surpreendentemente, vários profissionais da saúde.)
Foi com essa realidade em mente que desenvolvemos nossa Certificação. Queremos te munir de informações atualizadas e te capacitar para atender futuras mamães. Elas merecem e necessitam de profissionais preparados.
Lembre-se: todas as gestantes podem e devem se beneficiar dos exercícios, e nós vamos te ensinar a oferecer a melhor assistência, fundamentada em estudos científicos rigorosos.
Vamos entender melhor:
E PORQUE EU DEVERIA ESCOLHER ESSE MÉTODO DE APRENDIZAGEM?
Como foi dito… em pleno 2023, é surpreendente como muitos profissionais ainda carecem de atualização. E é aqui que você se destaca. Nossa abordagem garante um aprendizado profundo, mas também prático, tornando a jornada de aprendizado mais rápida, agradável e menos desgastante.
Você não apenas se torna um profissional mais qualificado, mas também proporciona uma experiência mais segura e enriquecedora para cada gestante que atender.
Mais alguns depoimentos de alunos:
São centenas!
DRA. INGRID DIAS & ESP. CINTHIA SIMÃO
São as criadoras de uma das mais renomadas certificações online em Exercícios na Gestação do país, com mais de 700 alunos formados e transformados por sua metodologia única.
A Dra. Ingrid, com sua trajetória acadêmica exemplar, de graduação à pós-doutorado, tornou-se uma referência em educação física e treinamento especializado. Sua paixão pelo ensino e pesquisa a levou a liderar o Laboratório Treinamento de Força da UFRJ, moldando a próxima geração de profissionais da área.
Ao seu lado, temos Cinthia Simão, uma fisioterapeuta especializada, que se dedica a melhorar a saúde e bem-estar das mulheres. Atuando na Fisioterapia Pélvica, Cinthia traz ao curso sua vasta experiência clínica, dando uma visão completa e integrada sobre o corpo feminino.
Ambas são profundamente apaixonadas pela área e estão comprometidas em dissipar mitos, educar e capacitar profissionais para atenderem gestantes com o máximo de conhecimento, cuidado e empatia.
Juntas, criaram não apenas uma certificação, mas um movimento que está mudando a forma como o treinamento para gestantes é visto e realizado no Brasil.
JUNTE-SE AOS MAIS DE 800 ALUNOS!
OFERTA ESPECIAL!
+ Artigos de apoio
+ Certificado de conclusão (8H)
+ E-book Exclusivo!!
DE R$517,00 POR:
12X de R$ 41,62
ou à vista por R$417,00
100 REAIS DE DESCONTO!!!
APRIMORE SUAS HABILIDADES E DESTAQUE-SE NO MERCADO ATENDENDO GESTANTES COM EXCELÊNCIA!
Minha História com os Exercícios na Gestação
Descobri a gravidez com 5 semanas!
Mesmo na pandemia, eu estava mantendo os treinos de força em casa. Confesso que a novidade veio acompanhada de alguns medos e incertezas, mas nunca pensei em parar de me exercitar. Continuei os treinos de força com intensidade moderada e agendei a consulta médica rapidamente. Após avaliação clínica, o combinado foi manter a prática de exercícios diariamente, além de incluir o treinamento aeróbio.
O primeiro trimestre foi mais desafiador por causa dos enjoos. Reduzi o volume total de treinamento porque não estava conseguindo fazer a ingesta calórica adequada. No segundo trimestre, eu retornei aos treinos mais intensos. A disposição voltou e aproveitei para variar e vivenciar várias modalidades, como: pilates, crossfit, hidroginástica e musculação.
As alterações do terceiro trimestre me deixaram mais cansada. Nesse momento, eu optei por ajustar os treinos de força (musculação e pilates) e manter as atividades aquáticas. Consegui treinar até um dia antes do parto. Tive uma gestação saudável, sem dores, sem inchaço e com ganho de peso adequado. Vivenciei todos os benefícios que compartilho com vocês na Certificação!
Aguardo o seu Depoimento:
PERGUNTAS FREQUENTES
Assim que realizar o pagamento e o mesmo for aprovado você receberá as instruções de acesso ao produto por e-mail. E uma mensagem do nosso contato de suporte.
O curso tem garantia de cancelamento de 7 dias.
Não, o foco é exclusivo no treino de força para gestantes.
O curso hoje já é visto e indicado por todos que compram como uma especialização para o treinamento e prescrição para as gestantes.
Por favor contactar o e-mail ingridbfdias@gmail.com
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